Você enxerga bem ou acha que sim?

Você já parou para pensar que talvez sua visão não esteja 100% e você nem percebeu?

Muitas pessoas acreditam que enxergar com certo esforço ou sentir cansaço nos olhos no fim do dia é normal. Mas a verdade é que esses pequenos sinais podem indicar a necessidade de uma correção visual simples e quanto antes identificarmos, melhor para sua saúde ocular. Separamos alguns sinais importantes para você se atentar, confira.

Sinais comuns que você pode estar ignorando:

• Dores de cabeça frequentes: Esse desconforto, muitas vezes ignorado, pode estar relacionado à sua visão.
  Quando os olhos precisam se esforçar demais para focar seja de longe ou de perto o cansaço muscular ocular se manifesta em forma de dor, especialmente na testa ou nas têmporas.
  Além disso, esse sintoma costuma ser comum em pessoas com miopia, hipermetropia ou astigmatismo não corrigidos.
  
  Por isso, se as dores são constantes, é essencial investigar com um especialista.
  
• Necessidade de apertar os olhos para enxergar melhor: Apertar os olhos pode até melhorar momentaneamente o foco, mas é um mecanismo de compensação do cérebro para lidar com imagens desfocadas.
  Se você faz isso ao ler placas de rua, ver televisão ou até durante reuniões online, isso pode indicar problemas de refração (como miopia ou astigmatismo).
  
  Esse hábito pode levar à fadiga ocular e até a formação de rugas precoces ao redor dos olhos.
  
• Cansaço visual ao usar o computador ou celular: O uso prolongado de telas exige esforço constante dos olhos, principalmente quando a iluminação ou a distância da tela não são ideais. Isso pode causar a chamada síndrome da visão de computador, que provoca fadiga ocular, visão turva e até dor nos ombros e pescoço.
  
  Além disso, pode indicar a necessidade de óculos com lentes com filtro de luz azul ou com foco para distâncias intermediárias.
  
• Lacrimejamento ou ardência constante: Olhos que lacrimejam ou ardem com frequência podem estar reagindo a estímulos como ar-condicionado, vento, exposição prolongada a telas ou até uso de lentes inadequadas.
  
  Esses sintomas podem indicar síndrome do olho seco ou ser um sinal de que seus olhos estão trabalhando demais para compensar uma visão desfocada.

Se você se identificou com algum desses sintomas, talvez seja hora de agendar uma avaliação com um especialista. Afinal, cuidar da visão é cuidar da sua qualidade de vida!

No próximo post, vamos falar sobre os diferentes tipos de lentes para correção da visão, monofocais, bifocais, multifocais e mais. Fique de olho!

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